これをやれば猫背は治る!

NHK「あさイチ」で

すご~く いいのがあってました。

こどもの猫背を治すには、次の3つをやればいいらしいです。

◆ごろごろ転がし

◆ダチョウ歩き

◆片足キャッチボール

詳しくは

体調スッキリ!スタイルUP!猫背のび~る大作戦

をみてね。

生徒さんの猫背さん達にも 早速 実践中です!
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私も見てました♪

首こりにもよさそうですよね

MEW | URL | 2012/08/30/Thu 08:42 [編集]
MEW先生、こんにちは♪
ホント、肩こりや、首こりにも良さそうですね。
「だちょう歩き」・・・体が硬くなってる私にとっては、
とても大変だったデス!
りゅう | URL | 2012/08/30/Thu 11:19 [編集]
猫背・・・わたし、猫背なんです。
小さい頃から、身長が高かったので、
自然と猫背に。。。

ギター弾くときも猫背。
で、最近、背中が丸くなっていることに気づきました。

この体操は、効果ありそうですね。(*´∀`*)
m20ritsu | URL | 2012/09/02/Sun 20:05 [編集]
m20ritsuさん、こんばんは♪
ちょっと シャイな感じで 猫背でギターを弾くm20ritsuさん・・・

かっこいいじゃ ありませんか!

生徒の猫背は ビシビシ注意しますが

m20ritsuさんは、絵になるから 許します!
りゅう | URL | 2012/09/02/Sun 23:17 [編集]
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プロフィール

りゅう

Author:りゅう
佐賀市大和町で、りゅうピアノ教室
(http://www.geocities.jp/mizururyu/)を主宰しています。
日々感じたことを時々記していきたいと思っています。

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