これをやれば猫背は治る!
2012/08/30(Thu)
NHK「あさイチ」で

すご~く いいのがあってました。

こどもの猫背を治すには、次の3つをやればいいらしいです。

◆ごろごろ転がし

◆ダチョウ歩き

◆片足キャッチボール

詳しくは

体調スッキリ!スタイルUP!猫背のび~る大作戦

をみてね。

生徒さんの猫背さん達にも 早速 実践中です!
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コメント
-  -
私も見てました♪

首こりにもよさそうですよね

2012/08/30 08:42  | URL | MEW #-[ 編集]
- MEW先生、こんにちは♪ -
ホント、肩こりや、首こりにも良さそうですね。
「だちょう歩き」・・・体が硬くなってる私にとっては、
とても大変だったデス!
2012/08/30 11:19  | URL | りゅう #-[ 編集]
-  -
猫背・・・わたし、猫背なんです。
小さい頃から、身長が高かったので、
自然と猫背に。。。

ギター弾くときも猫背。
で、最近、背中が丸くなっていることに気づきました。

この体操は、効果ありそうですね。(*´∀`*)
2012/09/02 20:05  | URL | m20ritsu #-[ 編集]
- m20ritsuさん、こんばんは♪ -
ちょっと シャイな感じで 猫背でギターを弾くm20ritsuさん・・・

かっこいいじゃ ありませんか!

生徒の猫背は ビシビシ注意しますが

m20ritsuさんは、絵になるから 許します!
2012/09/02 23:17  | URL | りゅう #-[ 編集]
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