久しぶりのプール
2013/02/18(Mon)
最近 多忙をいいわけに 運動をさぼっていたので

体中が カチカチ、アイタタ・・になっていました。

ラジオ体操と 自転車くらいじゃ なかなか 体はほぐれません。

意を決して、久しぶりのプールと温泉。

久しぶりなので 水中歩行だけにしておこうかと思ったのに

つい 泳いじゃいました。

でも・・・楽しい!!

1キロメートルを 歩いたり泳いだりした後、

温泉へ♪

牛津にあるアイルというところに行ったのですが、

そこは プール、温泉、ジムが楽しめて最高!

しかも 源泉かけ流しで お湯がとても まろやかです。

車で20分ぐらいの距離に こんなすばらしい施設がある佐賀って 

恵まれてますよね。

心地よい疲れの中 仕事がいつもよりはかどりました♪

これからもがんばって 継続したいと思います。
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